本命年的说法源于干支纪年,每十二年一轮，古人觉得这一年人的运势容易有起伏，需要用吉祥物来稳气场，黄金在传统文化里一直是硬通货，自带珍贵、稳固的属性，戴黄金戒指刚好能把这种气场落在随身的饰品上，不像大件金饰那样张扬，日常戴也合适，不少地方的老人会叮嘱晚辈，本命年的黄金饰品要长辈送，不能自己买，说是这样能把长辈的福气和祝福一起转过来，比自己买的更有护佑的意思，比如很多人会让爸妈在自己本命年的生日当天，送一枚素圈黄金戒指，寓意把长辈的心意和祝福戴在手上。
选黄金戒指的时候,素圈款是最适合本命年的，没有多余的花纹，戴起来低调不碍事，做家务、工作都不会勾到东西，克重选3到5克的就好，太轻的容易变形，太重的戴久了会累手，日常通勤或者出门办事都很合适，要是想有点心意，也可以选带小素圈的款，比如圈口内侧刻个小福字，或者戒圈做细一点的设计，不会显得太夸张。
戴黄金戒指的时候,要注意和其他金属饰品分开放，黄金质地软，和铂金、银饰摩擦容易刮花表面，最好单独放在首饰盒里，平时做家务、洗碗的时候最好摘下来，洗洁精里的化学物质会让黄金表面失去光泽，定期用软布擦一擦，就能保持亮泽，要是戒指不小心变形了，找金店的师傅免费整形就行，不用特意换款，毕竟是本命年的信物，修复后继续戴也有意义。
本命年戴黄金戒指,核心是借黄金的稳固属性来稳运势，不用追求太贵重的款式，选长辈送的素圈款最合传统说法，日常戴的时候注意避免刮擦和化学物质接触，简单护理就能一直保持好状态，不用纠结太多讲究，选自己喜欢又合适的，把它当成本命年的小信物就好。