出殡择吉日的核心禁忌，首先要避开与逝者生肖相冲的日子，比如属鼠的逝者，就不能选午日（马日）出殡，这是民俗里的基础忌讳，其次要避开当地传统的“重丧日”，这类日子各地说法略有不同，比如有的地方是正月己、二月庚、三月辛，有的是按农历每月的三、六、九的特定时段，最好提前问当地懂民俗的长辈确认，还要避开逝者的生日、忌日前后三天，不少地方认为这些日子是逝者的特殊节点,出殡会惊扰逝者的魂魄。
择吉日时不能只看通用说法，还要结合逝者的安葬方式和当地习俗，如果是土葬，要避开雨季的日子，不然棺木容易被雨水浸泡，影响后续安葬；如果是火葬，要避开工作日的高峰时段对应的日子，比如很多殡仪馆周末火化的人多，要是家属时间紧张，就别选周六周日，避免排队耽误流程，比如家住农村的张大爷去世，家属本来想选周末出殡，结果村里的坟地周末要给新亡者预留位置，临时调整反而乱了节奏，最后选了周三的日子，既避开了重丧日，又赶在雨季前完成了安葬，要是家里有孕妇、小孩，择吉日时要避开与孕妇生肖相冲的日子，避免民俗里说的冲撞胎气的说法,当然这也是为了让孕妇和小孩在出殡时少些劳累和不适。
择吉日时最好提前准备，别等逝者去世后才临时找日子，一般提前一周左右就可以开始打听，可以先找当地的红白喜事司仪或者懂民俗的老人，把逝者的生肖、去世时间、当地的安葬习俗告诉对方，让对方帮忙筛选符合要求的日子，同时也可以参考村里或邻居近期出殡的日子，避开他们用过的、觉得不合适的日期，要是家属里有不信民俗的年轻人，也可以结合实际情况调整，比如要是家里有人要出差，就别选那天出殡，毕竟得留够人手帮忙处理后事，择吉日时不用追求所谓的“大吉日”，只要避开那些明确的禁忌，同时能让家属方便、流程顺畅,就是合适的日子。
出殡择吉日的禁忌，本质是为了让逝者走得安稳，也让家属的后事办得顺当，不用太纠结于复杂的民俗说法，只要把那些明确的相冲、重丧、特殊节点的日子避开，再结合家里的实际情况选个方便的日子就好，毕竟比起所谓的吉日，逝者的遗愿和家属的便利才是更重要的，别让择吉日的忌讳变成家属的负担，一切以稳妥、贴心为原则。