咱们说的本命年，是从十二生肖的轮值年算的，每十二年一轮，龙年对应的地支是辰，所以只要出生年份的生肖是龙，到了对应轮值的龙年就是本命年，比如2024年是甲辰龙年，这年出生的人，到2036年就是第一个本命年，2048年是第二个，以此类推，这个算法是按农历算的，不是公历元旦，也不是春节，得看当年的农历春节，立春是干支历的岁首，和农历春节时间差不多,不会差太多。
最近的龙年本命年，大家能直接对应上的，有2012年出生的人，到2024年就是本命年，这年的农历春节是2月10日，立春是2月4日，所以2012年2月4日到2013年2月3日之间出生的人，生肖都是龙，2024年就是他们的本命年，再往前推，2000年出生的人，2012年是第一个本命年，2024年是第二个；1988年出生的人，2000年是第一个，2012年是第二个，2024年是第三个，往后的话，2036年出生的人，2048年就是他们的本命年，这些年份都是固定的,不会随便变。
很多人觉得本命年有讲究，其实不用太迷信，主要是注意生活里的小细节就行，比如穿红内衣红袜子，不是必须买特别贵的，普通的棉线款就可以，主要是图个心安，自己觉得舒服就行，要是想做点有意义的事，本命年可以给家里添点绿植，比如绿萝、长寿花，寓意生机，也可以去拍一组纪念照，记录自己的本命年状态，要是刚好遇到本命年的生日，也可以约上家人朋友吃顿热乎饭,比买贵重礼物实在。
要是不确定自己是不是龙年生人，可以查一下自己的出生年份对应的农历生肖，或者看身份证上的出生日期对应的农历，比如1988年2月16日是农历正月廿九，这年是龙年，所以这天出生的人就是龙年生人，2024年就是本命年，要是是公历1988年1月出生的，对应的农历是1987年，生肖是兔，就不是龙年生人，得把公历转成农历再算，别搞错了时间节点。
要是想知道准确的自己的本命年年份，不用特意查老黄历，直接用生肖轮次算就行，属龙的人每十二年就会过一次本命年,数清楚轮次就不会错。