1975年出生的人，生肖是兔，这是干支纪年和生肖对应规则里的固定结论，生肖的划分不是按公历元旦，而是按农历立春节气，1975年的立春在2月4日，所以1975年1月1日到2月3日出生的人，虽然在公历上属于1975年，但生肖还是虎，只有2月4日之后出生的才是兔。
很多人会把公历年份直接对应生肖，这是常见误区，比如1975年是农历乙卯兔年，乙卯对应的生肖就是兔，这是传统干支和生肖绑定的结果，不会因为公历的跨年改变，要是有人问1975年的生肖，得先确认出生日在立春前后,才能准确说生肖。
本命年的传统定义，就是一个人出生时的生肖，在对应农历年再次出现，也就是生肖轮值的年份，1975年出生的人，生肖是兔，所以他们的本命年就是兔年，每12年一次，比如1987年、1999年、2011年、2023年，这些兔年都是1975年出生者的本命年。
别把本命年和属相年搞混，1975年对应的兔年，是当年所有兔生肖的人的本命年，不管是1975年出生的，还是其他年份属兔的，只要到了对应兔年，都是自己的本命年，1975年出生的人，第一次过本命年是1987年，之后每12年重复一次,这个规律不会变。
传统里过本命年有穿红的习俗，1975年出生的人，在自己的本命年可以准备红内衣、红袜子这类贴身衣物，不用买太贵重的，主要是图个吉利，要是在意传统说法，也可以去附近的寺庙请个平安符，不用特意跑远，当地的正规寺院就行。
除了穿红，日常也不用太拘谨，不用刻意回避出门或者做事情，只要保持平稳心态就好，要是本命年刚好遇到重要的事，比如换工作或者结婚,提前做好准备比纠结习俗更重要。
1975年出生的人，本命年就是对应兔年，不用纠结公历年份的问题，只要按生肖轮值的规律来就行，过本命年的核心是保持平和，不用被传统说法束缚,根据自己的实际情况安排就好。