本命年戴红绳的习俗,大多和传统命理里的“犯太岁”说法有关，民间觉得本命年是运势容易波动的年份，红绳的红色能起到辟邪、祈福的作用，所以不少人会在本命年的正月里，找长辈求一根红绳戴上，有人会把红绳系在手腕上，也有人会系在脚踝，还有的会串上转运珠、小铜钱这类小配饰，戴红绳的时间，各地说法不太一样，有的说要戴满一整个本命年，有的说要戴到除夕的零点，还有的地方会让戴到第二年的立春。
本命年小红绳可以摘掉的时机,其实有不少实际的选择，很多人会在除夕晚上，把红绳取下来烧掉，觉得这样能把这一年的不顺都带走，这是不少地方的传统做法，也有人会在本命年结束后的正月十五，把红绳取下来扔进垃圾桶，寓意把不好的运气留在旧年，还有些人会根据自己的佩戴情况调整，如果红绳磨损得厉害，或者不小心弄断了，就可以直接摘掉，不用特意等某个时间，要是自己觉得戴红绳的这段时间，生活里没遇到什么波折，摘掉也不会有什么影响。
摘掉本命年小红绳的时候,有些小细节可以留意，如果是按照传统习俗烧红绳，要注意用火安全，最好用专门的小容器，在空旷的地方烧，不要在室内或者靠近易燃物的地方，要是选择把红绳扔进垃圾桶，最好把它包起来再扔，避免被人随意踩踏，这样更符合传统里的尊重寓意，摘掉红绳后，不用特意去做什么仪式，也不用觉得有什么忌讳，要是心里觉得不舒服，也可以找个干净的地方埋起来，或者放在家里的抽屉里保存。
很多人纠结本命年小红绳能不能摘掉,其实不用太被传统说法束缚，如果觉得戴红绳的这段时间过得安稳，想摘掉也完全可以，只要选个自己觉得舒服的时机就行，要是心里还是有点在意，就按照当地的习俗来，选一个大家普遍认可的时间摘掉，其实红绳更多是一种心理寄托，不用把它当成必须遵守的硬性规定，不管什么时候摘掉，只要自己觉得安心，就是最合适的选择。