属鼠人本命年总觉得事事卡壳,其实可以从日常细节找突破口，每天出门前整理随身物品时，特意多放一样小物件，比如一块干净的手帕或者常戴的银手链，不用刻意讲究材质，只要是能顺手摸到的小玩意儿就行，下班路过小区便利店，别总走固定路线，多绕两步买瓶常温的菊花茶，喝的时候放慢速度，感受温水滑过喉咙的触感，这些小变化能悄悄分散对本命年的过度关注。
平时别总盯着“本命年不顺”的说法，比如上班赶时间没赶上电梯，就当是给自己多留了两分钟整理衣领，别往“犯冲”上联想，遇到小事别钻牛角尖，比如同事没及时回消息，就主动发个轻松的表情包，不用反复猜对方的意思，把注意力放在具体的事上，能减少不少莫名的焦虑。
属鼠人本命年容易被旧物牵绊,整理闲置物品能帮着松快不少，翻找衣柜时，把穿了超过两年且没怎么碰过的衣服挑出来，分成要送人的、要捐的，别舍不得，这些旧物放着占地方，还会悄悄加重心理负担，整理书桌抽屉时，把没用的旧票据、过期的会员卡扔掉，只留下常用的文具和笔记本，桌面空出来，心情也会跟着敞亮。
家里的旧摆件如果看着不顺眼,比如开裂的陶瓷小老鼠，别硬留着，找个干净的袋子装起来，放到储物间的角落，不用特意处理，只是把看着不舒服的东西移走，就能减少莫名的烦躁，整理旧手机时，把不用的软件卸载，删掉半年没聊过的聊天记录，手机清爽了，心里也会少点乱糟糟的感觉。
属鼠人本命年别总闷在家里,每天抽20分钟做些轻量运动就行，不用去健身房，就在家里铺个瑜伽垫，做几组简单的拉伸，比如伸懒腰、转脖子、踢踢腿，动作不用标准，只要身体能活动开就好，周末的时候，找个离家近的公园，绕着湖边走两圈，看看路边的花花草草，听听鸟叫，不用刻意追求步数，走得舒服就行。
如果觉得出门麻烦,就在阳台种几盆小绿植，比如多肉或者薄荷，每天浇点水，看着它们慢慢长大，能让人静下心来，运动后别马上刷手机，靠在沙发上喝杯温水，想想今天遇到的开心小事，比如路边的小猫蹭了蹭你的腿，这些小细节能让紧绷的神经放松下来。
属鼠人本命年的解脱,其实不用特意找复杂的方法，就是把日常的小细节调整好，别被“本命年不顺”的说法绑住，不用刻意追求仪式感满满的红绳或者饰品，反而要多关注自己的真实感受，遇到小事别往坏处想，多做些能让自己舒服的小事，慢慢就会觉得轻松不少。