不少人听长辈提过本命年不能见光,这说法其实是早年民间对本命年的模糊忌讳，早年物质条件差，人们把本命年当成人生的“坎儿年”，觉得要避开强光、少去人多的地方，怕“犯冲”，但这些说法没有科学依据，只是过去人们对未知事物的一种朴素担忧。
现实里没人真的因为本命年不能见光就不出门，大家该上班上班该逛街逛街，没人会刻意躲着光线，就算是本命年的人，也没谁因为这个说法放弃日常的户外活动，该晒太阳晒太阳，该走夜路走夜路。
和本命年相关的习俗大多是穿红戴红,比如红内衣红袜子红腰带，这些是长辈们给本命年的人准备的“平安符”，还有人会去庙里烧炷香，或者系个红布条，求个心安，这些习俗更多是心理层面的安慰，没人会真的把“不能见光”当真。
身边有属龙的朋友，2024年是他的本命年，他天天出门上班，有时候加班到深夜才回家，也没觉得有什么不妥，他还去拍了全家福，拍了不少户外的照片，照片里的他也没因为本命年就避开光线。
本命年不能见光的说法,本质是旧俗里的迷信成分，没必要当真，本命年只是生肖纪年里的一个循环，和“见光”这种日常行为没有任何关联。
要是实在担心，不如把精力放在实际的事情上，比如给家里添点实用的东西，或者和朋友聚聚，这些比纠结“不能见光”更有意义。
与其纠结不能见光,不如把注意力放在合理的生活习惯上，日常出门该做好防晒就做好防晒，不管是不是本命年，强光下都要注意保护眼睛和皮肤。
要是想图个平安，不如多陪陪家人，或者做几件自己喜欢的小事，这些实实在在的行动，比纠结旧俗里的忌讳更让人踏实。