很多人对本命年戴白头饰的顾虑，都来自传统习俗里的忌讳，老辈人觉得，本命年是值太岁的年份，人的运势容易有波动，白色在不少传统场景里和丧葬、丧事挂钩，所以觉得本命年戴白头饰会带来不好的兆头，但其实这种说法只在部分地区流传，不是全国统一的习俗，比如南方一些地方的人就没这种讲究，他们更在意本命年戴红饰的喜庆，不会纠结白头饰的颜色。
还有些人会把白头饰和白事的白花混为一谈，觉得只要是白色的头饰就不能戴，其实日常用的白头饰和丧葬用的白花完全不同，比如日常戴的白色发带、白色布艺发箍，和丧葬用的纸花、白布头箍差别很大,不能一概而论。
现在很多人在本命年也会戴白头饰，尤其是年轻人，更多是从美观和搭配角度出发，不会在意传统忌讳，比如不少喜欢简约风格的女生，本命年穿红色毛衣时，会搭配白色的针织发带，整体造型清爽不突兀，还能提亮气色，这种搭配在日常穿搭里很常见，没人会觉得有问题。
还有一些特殊场合，本命年的人也会戴白头饰，比如参加朋友的婚礼，按照习俗不能穿全白的衣服，但戴个白色的小发夹是没问题的，既符合场合要求，也不会和本命年的忌讳冲突,这种灵活的做法在生活里很普遍。
如果自己在意传统说法，本命年可以避开纯白头饰，选白红搭配的头饰，比如白色发箍上有红色的小珠子或红色丝带，既保留了白色的简约，又加入了本命年的喜庆元素，符合老辈人的心理预期，要是自己不在乎这些说法，完全可以根据喜好选白头饰，不用被习俗束缚，只要搭配得当，不会影响日常的生活和社交。
如果身边有长辈在意这些，出门见长辈的时候，可以换成其他颜色的头饰，私下里按自己的喜好来就行，这样既能照顾到长辈的感受，也能满足自己的审美需求,不用因为这个小问题产生困扰。
本命年能不能戴白头饰，其实没有绝对的对错，关键看自己的在意程度和实际场景，不用因为别人的说法刻意为难自己，也不用不顾身边人的感受，根据自己的情况灵活选择就好,适合自己的才是最好的。