很多人一到本命年就紧张,觉得必须穿红色才能辟邪转运，这个说法源自古代天干地支纪年法，每十二年循环一次，遇到与自己出生生肖相同的年份就叫本命年，民间也叫“槛儿年”，古人认为这一年运势起伏大，容易招惹不顺，而红色在传统文化里象征火、阳气和生命力，能驱赶“太岁”带来的负面影响，所以长辈们会叮嘱本命年的人穿红内衣、红袜子、红腰带，甚至红短袖衬衫。
不过这个习俗并没有全国统一的标准,北方很多地方讲究“老三样”：红腰带、红秋衣、红袜子，必须由长辈买来才灵验，南方一些地区则只要求穿一件红色衣物即可，比如红T恤或红衬衫，广东潮汕一带还有“扎红”的说法，用红绳系在手腕或脚踝上，不一定非要穿红衣服，可见本命年穿红更多是一种心理安慰和美好祝愿，并没有硬性规定必须穿什么款式。
短袖衬衫作为夏季常见单品,自然也可以纳入本命年的红色穿搭里，一件红色短袖衬衫既能满足“穿红”的习俗，又比红内衣、红秋衣更实用、更日常，你完全不用因为“短袖”两个字就担心冒犯传统，传统里从来没有“本命年不能穿短袖”这一条。
如果你决定本命年穿红色短袖衬衫,有几个细节可以留意，颜色上，正红、朱红、酒红都算红色系，但传统上更推崇正红色，也就是那种鲜亮不偏暗的红，如果你觉得正红太扎眼，选酒红或砖红也可以，只是心理安慰的“力度”在长辈眼里会打折扣，面料方面，纯棉、亚麻、真丝都行，没有禁忌，夏天穿亚麻红衬衫反而更凉快透气。
穿的时间也有说法,很多地方讲究从农历大年三十或正月初一开始穿，一直穿到年底，但实际生活中没人能天天穿同一件红衬衫，所以常见做法是：本命年第一天穿红，之后每逢农历初一、十五穿红，或者重要场合比如面试、考试、相亲时穿红，你完全可以买一件红色短袖衬衫，在这些关键日子穿上，既应景又不夸张。
还有一个常见问题：短袖衬衫能不能只穿红色内搭，外面套别的颜色？可以，比如里面穿红色短袖衬衫，外面加一件深色薄外套，或者把红衬衫当内搭敞开穿，只要贴身那一层是红色，习俗上就认为“红了”，如果你实在不想穿红衬衫，也可以穿红背心加普通短袖衬衫，效果一样。
有人天生讨厌红色,或者工作场合不适合穿红衬衫，这种情况下，本命年不穿红短袖衬衫完全没问题，传统习俗的核心是“用红色物品辟邪”，不是非得穿在身上，你可以戴红绳手链、红袜子、红腰带，甚至在手机壳、钱包、钥匙扣上选红色，很多年轻人本命年只穿一双红袜子，照样觉得心里踏实。
如果你因为皮肤黑、气质不适合红色而纠结，可以选红色配饰来替代，比如红色短袖衬衫不穿，但穿一件白色短袖衬衫，胸前别一枚红色小徽章，或者系一条红色细皮带，这样既尊重了习俗，又保持了个人风格，本命年穿红是给自己讨个吉利，不是给自己添堵，你穿得开心、自信，比什么颜色都重要。
还有一种情况：别人送你红色短袖衬衫，但你不想穿，可以直接说明自己的顾虑，或者收下后放在衣柜里，等需要应景的日子再穿一次，习俗里强调“长辈送红”才有效，所以如果是父母或长辈买的红短袖衬衫，哪怕只穿一天，也算完成了心意。
短袖衬衫本命年可以穿,而且穿红色短袖衬衫完全符合传统，你不需要纠结“短袖”是否不正式，传统习俗里没有这条限制，真正需要你决定的只有三件事：你信不信这个习俗，你愿不愿意穿红色，以及你穿红色好不好看，如果你信且愿意，那就买一件正红或酒红的短袖衬衫，在初一、十五或重要日子穿上，如果你不信或不愿意，那就用红袜子、红绳代替，一样能讨个好彩头。
最后给一个实用建议：本命年买红色短袖衬衫时，优先选纯棉或亚麻材质，尺码稍微宽松一点，夏天穿更舒服，别买太贵的，因为可能只穿几次，洗的时候第一次单独手洗，避免掉色染到其他衣服，穿之前先试试搭配，红色短袖衬衫配黑色、白色、卡其色裤子都不容易出错，本命年穿红是给自己积极的心理暗示，你心态好、行动积极，比任何颜色都管用。